大家應該都發覺了現代人的一個通病，那就是肥胖，因爲很多時候大家都沒有時間去運動，更不要說管理自己的身材了，那麼下面來看看上身胖的原因是什麼，經絡堵塞可以怎麼辦。
不知道大家有沒有發現，現在越來越多上半身肥胖的人，而且這類人已經不僅僅是中年人層，很多年輕人也要發胖的現象，所以大家一定要引起重視。
其實很多時候大家上半身肥胖的話，跟大家錯誤的飲食有關係以外，經脈堵塞也會引起上半身肥胖，特別是很多人平時也不喜歡運動，那麼下面就一起來看一下解決經脈堵塞引起上半身肥胖的具體方法。
一、肝經和膽經堵塞引起的上半身肥胖。
其實從中醫方面來說，大家的身體是否健康跟大家身體的經絡是離不開關係的。雖然在西方醫生看來身體並不存在什麼經絡，但是經絡這些知識是從古代中國流傳下來的，所以蘊含着的也是古人的智慧。
其中，如果大家的肝經或者是膽經堵塞都會引起上半身肥胖，大家平時如果覺得有便祕的情況或者是晚上睡覺出汗的話，那麼就是肝經和膽經堵塞引起的，大家一定要重視。
二、大家可以經常去做一些按摩。
其實很多人都有上半身肥胖或者是水腫的現象，特別是一些中年人，很多人到了中年以後，不管是男人還是女人上半身都在慢慢的發胖，明明自己的下半身是比較標準的身材，但是上半身卻異常的肥胖。
其實很多時候都是因爲大家經絡堵塞而形成的，所以大家平時有時間的話可以多去做一些按摩，比如像圖片上的這種，請專業的人來幫助自己按摩背部、疏通經絡，這樣就能夠解決上半身肥胖的現象，而且還能讓大家的身體越來越健康。
三、艾灸可以幫助大家去除疲勞和治病。
相信有看過中醫的人都知道還有一個對付經絡堵塞的一個方法就是艾灸，這也是中醫治療疾病的一種方法。因爲大家再用艾灸，這個方法的時候，其實主要的一個作用就是幫助大家疏通自己的經絡。
所以艾灸還有一個很好的幫助去除疲勞和治療其他疾病的一個效果，特別是對於身體排毒非常的有作用。
四、經絡堵的時候大家也可以試一下鍼灸。
現在國際比較喜歡的一種中醫治療方法就是鍼灸，這是經過國外很多人認證的，大家都覺得是有科學依據的。其實鍼灸也是幫助大家疏通經絡的一種，所以大家如果覺得艾灸還不能幫助大家治療上半身肥胖的話，也可以試一下去做鍼灸。
而且鍼灸的時候她是比較精準的。大家找那些專業一點的鍼灸醫師。他們可以找準大家的穴位在哪裏？然後很多疾病都可以透過鍼灸來治療。所以大家如果覺得上半身肥胖是因爲經絡堵塞引起的話，也可以試一下多去鍼灸。
五、大家經常運動也可以幫助疏通經絡。
因爲對於很多中年人來說，很多都是因爲工作或者需要照顧家庭，所以沒有時間去運動，纔會造成上半身肥胖的。
所以小編建議大家有時間的話，可以多去做一下運動，因爲運動也有一個排毒的作用，而且平時大家如果多出一些汗的話，也可以幫助自己疏通經絡。
就算平時自己沒有時間去運動，有很多事情都需要忙的話，大家在家裏也可以自己運動一下，比如平時不要總是坐着，可以站着看電視，或者是自己轉一下呼啦圈，這些都可以幫助大家治療上半身肥胖。
