牛奶和蓮子一起煮好嗎

牛奶和蓮子可以一起煮，但要注意煮的時間和方法。蓮子是一種堅果類食材，煮熟後口感軟糯，和牛奶一起煮可以增加口感和營養。一般的做法是先將蓮子煮熟，然後再加入牛奶，煮至牛奶變熱即可。這樣既能保留蓮子的獨特味道和營養，又能享受到牛奶的豐富口感。